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  「冷え」はカラダの「サビ」のひとつ！
• 最初の原因は誰が・・・
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  自ら気づきましょ～！
• 質の良い・いい眠りで、大切なカラダを、いたわりましょ～！
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  ひと呼吸～！ふた呼吸～！深呼吸～！
• 人は、健康が損なわれるまで、健康な状態に、感謝しないものだ
• 生活習慣病は、生活”無意識病”！！！
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  頭ばかり使っていると・・・
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  カラダ・のびのび！ココロ・のびのび！
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  幸せ感の、相乗効果！
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  選び方注意の油
• 無数の選択が人生を決定していく
• 宇宙の仕組みに従って生きる
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  骨折マッサージ？
• 土台　x　サポート　＝相乗効果！！！
• おかげさまです・と・感謝するココロ
• 日常の全てを丹念に楽しむ
• カラダの硬さも病の原因となりうる
• ちょっとした努力の積み重ね
• たまには、本気になれますか～？

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