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• クリスマスの時期だからこそ、深く鑑みることも大事ですね。
• モデル歩きは、正しい歩き方？
• 足マッサージ・痛いのがいいの？痛くないのがいいの？
• 運動習慣がある方も、無い方も、普段の歩き方が大事ですよ。
• 神経系のケアも大事な健康予防と改善に繋がりますね。
• 免疫力をあげれば、仕事も人生もうまくいく？
• ウォーキングよりジョギング？ジョギングよりウォーキング？
• あし（足＆脚）を、ちゃんと使ってますか～？
• マッサージのその先には、マッサージだけしか残らない。
• お尻のお肉や、太もものお肉がたるんでいませんか～？
• 身体の大掃除なんて、しないように！
• 運動をして身体を壊すでは、本末転倒？
• 寒い季節に、出動が多くなる？　救急車・・・
• 天命を発見するのに、年齢制限はありません。
• 感謝するって・・・簡単なようで、難しいんですよ。
• ウォーキングの醍醐味。
• 身体作りは、成長期の子供だけに必要なことではない・・・
• スポーツ心理学の先駆者としての女性メンタルコーチのお話を聞いて。
• 思考の柔軟性も・・・身体機能の柔軟性があってこそパワーを引き出せる術なのだ。
• 血液の状態だけよければいい・・・とは、ならないけど、大事な要素。

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