最近自分の気持ちを呟くのにTwitterばっかり使ってたー
てか今年の梅雨は本当メンタルに来すぎてほんとにしんどい
これまでも天気の変動で心身に不調をきたすことはあったんだけど、これまでの比じゃないくらい精神に来てる
そしてそれを誰かに助けてほしいと思ってるんだけど、そう思ってる自分にも驚き
これまでしんどいと思ってても自分の中でどう処理をするかということしか考えてこなかったんだけど、人に助けを求めたいと自分が思う事があるんだって
なんかストレスに対する耐性がなくなってきたようにも思えるし、人生全体のストレスが減ってきて、辛いことを辛い事だと自覚できるようになったとも思える
後者だったらとてもポジティブな事だから、後者だといいなー
それにしても精神やばすぎて本当どうにかしたい
さらっと報告すると4月に妊娠〜流産があったからそこからなんか色々気持ち変わった気がする
これはまあ別のタイミングで書くとするか
Twitterと違って文字制限ないし、とりあえずしばらくはここで自分の気持ちつらつら書こうっと