38w1d もうまもなく？

ご無沙汰しております。

気づけば2ヵ月以上更新していませんでした。

8月のお盆から九州の実家に帰省して、

ウォーキングしたり、家事のお手伝いをしながら、のんびり過ごさせて頂いております( *´꒳`* )

昨日から38週に入り、もういつ産まれてきても良い状況です。

赤ちゃんが下に降りてくるタイミングとかよくわからなかったけど、一昨日あたりから、この子が動き回る度に膀胱を刺激され、太い針で刺されたような鋭い痛みが走るように。

降りてきてるのは間違いないみたいです( ˙▿︎˙ )/

あとは、子宮口柔らかくするために、頑張るしかないようです！

恐怖の陣痛…いつやってくるのかドキドキです。

でも一番苦しい思いをするのはお腹の子。

頑張って出てくるんだから、しっかりサポートしてあげたいと思います(*˙˘˙*)!

26w2d マタニティビクス

妊娠７ヶ月も中盤に入りまして・・・( ´艸｀)

出産予定日まで９６日となりました。

ここまで順調に来られて、本当にありがたいことですね(・ω・)/

最近は、体重管理や運動不足解消にマタニティビクスを毎日やっています。

私が買ったDVDはコレ↓↓↓

『マタニティビクス　ステップアップ編』

これが私にはすごく合っていて。

もともと運動してた人にはちょっと物足りないかもしれないけど。

リズムにのれるようになってきたら動きは全然難しくないし、適度な汗をかけるから気持ちいい。

後半は、マタニティヨガと同じようなストレッチが入っていて、

ゆったりとした呼吸でリラックスしながらできるので、お腹の子もポコポコ動いてます☆

トータルで３５分程度なので、ちょうどいい。

物足りないと感じた時は、１日２回ぐらいやります。

病院でやってるマタニティビクスやヨガにもどんどん通いたいんだけどな～。

とりあえず、DVDがあると必ず毎日１回はできるので、とても良いです。

マタニティビクスって音楽に合わせて動くので、赤ちゃんも同じようにお腹の中で動いてるらしく。

新しい酸素を入れてあげることで、赤ちゃんも活発になるし、

もちろん出産時の安産の効果＆生まれてきてから赤ちゃんがグズる回数もかなり少なくなるとか。

もちろん個人差もあるので、なんとも言えないんだけど。

出産の時、赤ちゃんはお母さん以上にストレスを抱えながらお腹から出てくるわけで。

本当に苦しい思いをしているみたいだから、できるだけリラックスしながら出てこられるように、

今のうちから安産目指して頑張ってた方がいいですもんね(｀・ω・´)ゞ

実は、７ヶ月目に入ったあたりから、たま～に明け方に足がつるようになりまして・・・

本当に情けない話なんだけど(ﾉω･､)

でも、ウォーキングをした日や、マタニティビクスをした翌日は絶対にそれがないので、

やっぱ運動って大事なんだなぁと痛感させられました・・・。

３日坊主の私ですが、このDVDだけは続けられているので、出産直前まで頑張りマス☆

22w5d HAPPYなマタニティライフ

ご無沙汰しております。

前回の更新からだいぶ経っておりましたが、

無事に安定期にも入り、現在妊娠6ヶ月目に突入しております(∗•ω•∗)

最近よーやく、胎動もはっきりと感じ始め、とくに夜ベッドに入って寝ようとすると、ポコポコ動いています(*˙︶˙*)☆*°

旦那は毎日お腹を触っては感じようとしてるけど、旦那が触る時は動いてくれません(꒪ȏ꒪)

どちらかとゆーと、すごくおとなしい子のような気がします。

これからだんだん激しくなるのかな～？？

今のところ、女の子の可能性が高いみたいですが、毎回見えにくく、先生も半信半疑って感じです。

だけど、名前はもう決まってるので、その名前で呼びかけてますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

今週の健診では、ついに顔も見えるようになりました。

エコー写真を見ると、すごーく穏やかな表情をしていて、お腹の中居心地良いのかな？と勝手に解釈してみたり(笑)

でも、妊娠してから本当に気持ちが安定していて、旦那と一度も喧嘩してないし、むしろこの子を授かってから、旦那のことがさらに大好きになり、本当に良い環境でマタニティライフを過ごせているなぁと思うんです。

妊娠すると、情緒不安定になりやすいとか、旦那やまわりの人の発言にイライラしたり傷ついたり…と、よく聞きますが、そーゆうのが全くありません。

結婚して4年目でよーやく授かれたから、というのもあるのかな？

出産への恐怖とか、子育ての不安とか。

すべてが、なるようになるさ！精神なので、あまり気になりません。

とにかく今は早くこの子に会いたい！ってこと。

経過は順調なので、

ウォーキングしたりして、今は体重管理に必死な日々です。

そして、今日はマタニティヨガデビューしてきます♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

身体かたいから不安だけど、自分のできる範囲で頑張ろう( ･ㅂ･)و ̑̑

とりあえず、近況報告でした。