3/15 ブランチ、晩ご飯

週末は遅くまで寝てるので、
朝昼兼で10時半頃に
サラダ＋ささみ
ゆで卵
納豆
を食べました。


かなりお腹いっぱい。

でも午後に出かけて
かなりウロウロしてたら
お腹空きすぎて、
目に入るレストランやカフェが辛かった。

家に帰るまではずっと
食べ物のことばっかり考えてました。

電車の中で低糖質のレシピを調べて
家に帰る前に買い出しにいって
今日の晩ご飯は湯豆腐に。

ずっとサラダで
冷たいものばっかりだったので
ひさびさに温かいものを食べて
めちゃくちゃ幸せでした。


しいたけ
白菜
豆腐半丁
ポン酢＋青ネギ＋七味

美味しかった～
とても満足しました。

一週間サラダで過ごしたけど、
これからは徐々に
他の低糖質レシピに挑戦して
楽しみながら頑張っていきたいです。

明日は夜が外食です！