こんにちは、おたけです🌈
昨今35度超えが当たり前になってしまい体調管理も一苦労ですよね💦
私も疲労がたまっている日が続いたので、
連休のタイミングでずっと行きたいと思っていた馬場サウナ＆ワークカフェに行ってきました✨
今回は馬場サウナ＆ワークカフェを利用してみた感想を書きたいと思います
馬場サウナ＆ワークカフェとは？
2025年7月14日、高田馬場にオープンした「馬場サウナ＆ワークカフェ」は、
同一フロアに、本格フィンランド式サウナ、水風呂、壺湯、そして複数の「ととのいスペース」と、
集中して働けるワークカフェエリアが配置され、「ととのう、ひらめく、つながる」をコンセプトにした施設です🍀
アクセス・営業時間・料金
所在地：東京都新宿区高田馬場2丁目1-1 センテニアルタワー2F。JR山手線・東京メトロ東西線 高田馬場駅から徒歩10分程度
営業時間：8:00〜23:00、定休日なし
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000160603.html?utm_source=chatgpt.com
利用料金
サウナ&カフェプラン（サウナ＋ワークカフェ利用可能なセット）
平日：1時間1,480円／2時間2,080円／3時間2,680円／1日3,280円
土日祝：＋600円程度（例：1時間2,080円）
ワークカフェ単体プラン
平日・土日祝共通：1時間600円／2時間1,200円／3時間1,800円／1日2,400円
施設の特徴と魅力
1. 本格フィンランド式サウナ
約30名がゆったり座れる広さ、温度・湿度・CO₂濃度・香りにまでこだわった本格サウナ
オートロウリュ完備で、定期的に蒸気が注入される玄人好みのサウナでした🔥
2. ととのいスペースが充実
施設内には「外気浴スペース」「内気浴スペース」「ヒーリングルーム」と、休息ゾーンが三種用意されて、ゆったりと整うことができました🧖
3. コワーキング機能を兼ね備えたカフェ
カフェエリアは、コーヒーや飲み放題のドリンクバー付き。Wi-Fi、個室ブース、大テーブルなど作業に十分な設備が完備され、
サウナでリセット→集中して作業という流れが最強で一日中ここにいたいくらいでした📚
まとめ
馬場サウナ＆ワークカフェは、本格フィンランドサウナを体験できるだけでも十分満足度が高いのですが、
サウナで整った後、そのまま仕事や読書へ移行できるワークスペースが最大の魅力🚀
働くメンズのライフスタイルに寄り添った設計で、休息と集中を結びつけた新ジャンルでした🎵
特に以下のような方におすすめです
・リフレッシュ後に作業やインプットをしたい方
・本格サウナを楽しみたい方
・都市の中心で静かに集中できる場を探している方
・サウナ×カフェという新コンセプトを体験してみたい方
ぜひ一度、“整う→ひらめく→つながる”体験を味わってみてはいかがでしょうか💡
それでは、また次回お会いしましょう🌈
https://work.baba-sauna.com/