カイロプラクティックは「3つのストレス」に負けない体作りをお手伝いします。
①身体的ストレス(外傷、過度な運動、悪い姿勢etc.)
②精神的ストレス(人間関係、職場の雰囲気、身内の不幸etc.)
③化学的ストレス(タバコ、アルコール、食品添加物etc.)
現代社会での生活において、これらのストレスを完全に無くすことはまず不可能と言っていいでしょう。
ストレスを避けるために「仕事を辞める」ってワケにはいかないだろうし、合成添加物が全く入ってない食品だけを食べ続けることは困難です。
人間の体にはもともと環境に適応する能力が備わっています。
キツい仕事も慣れてくれば始めた頃よりラクに感じたり、スポーツも続けていればそのスポーツに適した体になっていきます。
同じ仕事をしていても・・・ストレスに感じる人と感じない人がいる。
同じ仕事をしていても・・・腰痛になる人とならない人がいる。
全ての差が適応力の差とは言いませんが、適応力の差は大きいです。
カイロプラクティックで神経の働きを正常化することにより適応する力は強まります。
身体的な面が改善されることにより精神的な面も強くなる。
→結果、ストレスを感じづらくなる。
疲れてる時は精神的にも弱くなりますもんね。
一晩グッスリ眠ったら「なんであんな事でヘコんでたんだろう・・・」なんて思い返すのはよくあることです。
僕自身、精神的にキツい仕事をしてた頃、気分転換のためにカイロプラクティックを受けて非常に効果があったのを覚えています。
ぶっちゃけ(笑)無限にあるストレスを一つ一つツブしていくより、ストレスに負けない体を作る方が手っ取り早くて簡単ですよね♪