朝ごはん
ワカメ酢
ヤーコンのきんぴら
さつまいも
おみそ汁
きなこヨーグルト
写真撮り忘れた

夜ごはん
あさりとキャベツのトマトスープ
ヤーコンのきんぴら
キムチサラダ
鶏塩コショウ
さつまいも
大豆とベーコン
ズッキーニチーズ

なんか汚いな
小さいお皿に盛ればよかった