🫧11月クラスのご案内🫧
💠パーソナルヨガ(1名様)
orペアヨガ(2名様)
【月or火曜】
午前+午後/5火、19火、26火
12:30以降/11月
14:30以降/18月
午前10:30-12:00※
午後13:00-14:30※
(予備15:00-16:30)
90min(1名様)、80min(ペア2名様)
※ペアEnd→AM11:50、PM14:20
入室可10分前
人数:1名様orお友達やご家族と2名様(ペア)
料金: 1名様5000円、ペア2000円/1人
・時間帯は多少調整できます。ご相談ください(PM12:40〜等可)
・お試し期間価格になります(通常1名様9000円ペア2500円)
💠セミパーソナルヨガ(2名様まで)
【木曜】
7、14、21、28
午前10:30-11:50
午後12:50-14:10
80min
入室可10分前
人数:２名様まで(1名様ご予約可)
料金:2000円
🐋自宅classについて
・場所は浦安市高洲の自宅になりますので詳細はご予約確定後にご案内させて頂きます
・マット,ブロック,ベルト,ボルスター無料レンタルですので手ぶらでお越しください(※動きやすい格好とハンドタオル、水分など必要な物はお持ちください)
・冷暖房使用費を100円頂戴しております
✴︎
💠和室ヨガ
【土曜】
2、9、16、23
時間:9:15-10:30
75min
入室可10分前
場所: 日の出公民館和室
料金:1000円
人数:12名様くらいまで
・前日20時の時点で予約0の場合は休講の可能性がございます。ご了承ください。予約1以上で当日予約なし参加もOK◎お部屋に入りきらない際は〆切とさせて頂きますので、ご予約をおススメします
《出張クラスも喜んで承ります。ご相談ください》
🐋お久しぶりの方もwelcome🐋皆様のご参加お待ちしてます🐋
お願い
・37.5度以上や体調不良等の場合はご参加ご遠慮願います。
・ご予約は基本前日20時までにお願い致します
◇ご予約・お問合わせは、公式LINEトーク⇩等からお願いします(その他からも承ります）
◇クラスの空き情報などは公式LINE投稿⇩からご確認いただけます
◇持ち物：ヨガマット（セミプラ＠高洲のみ貸出無料）、ヨガのできる格好、水分、タオル等その他必要と感じるもの
◇ご質問等、何なりとお待ちしております！
・
クラス内容 や 思い 願い
私のクラスは、個を大切にします。一人一人と向き合い、寄り添ったクラスを行っていきます。
ですので、その時に合わせてクラスを考えるのが基本ですが、、
ベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ、ヨガニドラ、瞑想、ヒーリングヨガ、パワーヨガ、産前産後ヨガなどを行う事ができます。
十人十色、世界に一つのオリジナルのわたし（あなた）の体と向き合う時間をとって欲しいと思います。
自分と繋がる、自分を知る→自分の答え、生き方、生きる意味がわかる→本来の輝きを得る、生きやすくなる
この一瞬に生（居）られる、ガイドができればと思っています。
わたし（あなた）の本質（原点、本来のわたし、魂）に繋がる・戻る、ガイドができればと願っています。
みんなが まんまで生きて、それぞれの個性が優しく輝き、調和のとれた世界ができたらと思っています。
