今日は何の日?・・・
中国残留孤児の日

日の誕生花は?・・・
アイスランド・ポピー

今日生まれたのは?・・・
ゴルバチョフさん(政治家)

今日亡くなったのは?・・・
上杉景勝さん(武将)

今日のレクリエーション・・・

「 手首・足首ふりふり体操」


・右手首を①、左手首を②、

左足首を③、右手首を④と

します。


・できれば各『首』に鈴などが

巻き付けれると振るたびに

音が鳴っていいです。


・各首を2回ずつ振っていきます。


①2回、②2回、③2回、④2回


・これでぐるっと一周まわりました。


・これを繰り返します。


・慣れてきたら「うれしいひなまつり」

に合わせて行います。


・さらに一周まわるたびに

始める位置をずらすと難度が

あがります。


一回目・・・①2回、②2回、③2回、④2回


二回目・・・②2回、③2回、④2回、①2回


・といった感じです。


・二番は逆回しでもいいでしょう。