ハロハロハロー！！(お腹空いてあたおかになった！？www)

そうなんです、とうとう私も、

ファスティング。

ずっとずっとやってみたかったんですよね。

初めてやっています。今日が1日目。24時間は既に経過しております。

けど、私のファスティングはファスティングと言っても【プチ】がつきます。

固形物は一切取らないんですが、

水

ノンカフェインのお茶(ルイボスティー)

コンブチャ

コールドプレスジュース

スウィッチェル(←これは勘違いして買ってもたやつ)

を飲んでもオッケー！

それから期間は2日間。

あまりにも体調に異変があったら1日の予定だったんですが、大丈夫そうなので2日目も続行する事にしました。

午前中はヤバかったんです(笑)

なんかお腹すき過ぎて気持ち悪い感じ？頭も働いてなくて、、、。

けど不思議なことに、午後からはお腹はすいてるけど別にアカーン！倒れてまう！！ってほどでもなくなって、運動も最初は軽くするつもりが結局1時間40分してました。

ユーチューブ、顔出ししてるのこっ恥ずかしくて、見つけちゃった人はどうぞ〜って感じでこないだ言ってたんですけど、もうなんか、、、いいわ！！(笑)

毎回どすっぴん、メガネ、髪の毛ボサボサスタンスですけど、よかったら見てね❤

やっちゃってんなぁーって思って温かい目で見てくれると嬉しいです。

最近はなんかユーチューブ撮ることが生きがいみたいになっています(笑)大丈夫かな。。。

最近ひっさしぶりに焼いた鴨肉が旨すぎて悶絶！！！！鴨さんそんなに美味しくてあなた！！！！もう！！！www

プチファスティング中のお供たち。

初断食