夜ゴハン☆☆

>夕べは、名古屋も台風で風、雨がすごかったです～
今も、風が強く、窓を開けたら、買ったばかりのルームフレグランスがこぼれてしまいましたぁ～、ショックですぅ

>で、夕べは夜ゴハンを作りました
かぼちゃのポタージュにしましたよ
時間かかった分、おいしかったです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチ☆☆

アメーバイチ押しグルメ情報 グルブロ 参加中

バタフライ BUTTERFLY カフェ
住所：愛知県名古屋市西区名駅３－１１－２　サン・タウン名駅４F
電話番号：052-589-2240
評価：【 4,5 】

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>日曜日に、友だちのまいちゃんとランチしてきました
お店は、気になっていて、行ってみたかった名駅のBUTTERFLYCAFEにしてみたよ
メニューは、パティシエのデザート＆ランチ　＠1,000にしてみました

>メインは3種類の中から、リゾットをチョイス
やや少なめなんだけど、おいしいし、ドリンクバーも付いてきたから、オトクな気がします
賑やかだけど、落ち着ける雰囲気で店員さんもカンジよいから、話もはずみました
〆のデザートは、パティシエがキレイに盛りつけてくれたもので、おいしかったですよ～

>ステキなカフェだったので、よかったら、行ってみてネ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

島田流かっさマッサージ☆☆

>こんにちは
以前にも書いたネタですが、今、私がハマっている美容法をご紹介しまぁす
それは、“島田流かっさマッサージ”
かっさというのは、漢字にすると“刮痧”と書き、中国で2000年以上前から行われてきた民間療法なのだとか。
「刮」は削る、「痧」は瘀血(血液の毒)の意味で、刮痧板という器具を使って毛細血管に圧力をかけ、血液の毒を押し出します。これによって「気・血・水」の通り道である経絡の流れをスムーズにし、体調を整える療法なのだとか

>「気・血・水」とは、東洋医学で健康を司る基本の３要素と考えられているものです。気が人間の体を動かす根本のエネルギー、血が身体を流れる血液のエネルギー、水が体を巡る水のエネルギー。

>島田流かっさマッサージは、鍼灸師、美容師、国際中医薬膳師である島田淑子先生が東洋医学を元に美容に応用されたものです。島田先生は、日本かっさ協会の会長でもあります。また島田先生のサロン ボディ・ワークスペースKI・RYU(気・流)では、かっさセラピーが体験できるそうです

>写真の“魔法のかっさプレート”には、付録でかっさが付いています
かっさマッサージは、開く、ほぐす、流すってゆう大きく３つの動きがあります。
基本は顔で、1回の時間が10分程度で、週２～３回が目安だそうです。
で、肌を傷つけないように、潤滑剤となるマッサージクリームも必要です。
小顔、美顔効果が期待できそうです

>で、実際にやってみると、気持ちよくて、顔のコリがほぐれる感じが心地いいです
顔だけでなく、頭や足にもできます。健康にもいいのだとか
オススメですよ

ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾜｰｸｽﾍﾟｰｽKI・RYU(気・流)

日本かっさ協会

島田流かっさマッサージ 魔法のかっさプレート/島田 淑子

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かっさマッサージ/島田 淑子

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