黄金週間

4月29日（金）
昭和の日
午前５時半起床。
朝から、気持ちが浮わつく！
定時まで、危なっかしく運搬する。
最近、気になっている女性ドライバーに声をかけようとするが、タイミングが合わずに失敗

帰り際、ファミマで菓子パンを買って、糖分補給。
満天の湯で入浴してから、塩サウナで、汗をかく。
帰宅して、サッポロビールを流し込んで晩御飯。

最近は、キリンよりサッポロですね！
アサヒは飲みません

で、飲み足らずにデュワーズのハイボールを２杯飲んで、へべれけ

明日からの、GWはどうすっかな。

プロテイン

4月24日（日）
午前２時過ぎ起床。
しばらく、某国の放送協会の番組を見る。
階下へ行き、パソコンを起動。
GWの電車の値段を検索。
３時過ぎ、再び眠りに就く。
２回目の起床は、午前８時頃。
朝ごはんを自分で作る。
最近、凝っている“玉子焼き”を食べるが、イマイチ

昼前、昨日のネットカフェへ。
USBを持っていき、ストリーム完了!?

マッサージチェアで、癒されてます

ぶらぶらしてから、帰宅。
昼御飯を食べてから、夕方に再び外出。
スポーツ店で、プロテインを買おうか悩んだ挙げ句、ついに購入

夕方、満天の湯で久々に岩盤浴。
たくさんの汗を流し、デトックス。

4月22日（土）
午前４時起床。
平日より休みの方が、起きるのが早いな…。
朝ごはんを食べてから、皮膚科へ。
朝イチのため、すぐに診察を受診。
昼前、インターネットカフェで全身をマッサージ。
オトナのDVDを見たりしながら、３時間パックを楽しむ

昼御飯は、芝寿司の【とり弁当】。

食後、エイムでカロリー消費する。
筋トレの後、マッサージチェアでマッサージをする。
夕方、市内をドライブ。
夜、帰宅して、晩御飯。
珍しく家で、のんびり過ごす。

4月21日（木）
午前５時半起床。
洗顔して、飲むヨーグルトを飲み干す

午後４時まで、平凡に運搬。
午後４時から、会議室でフォークリフトの講習会出席。
溶接課が大半。
先週の年休の時に、行われたらしく今日がラスト。
雨が降るなか、エイムへ行こうと頑張るが、気持ちが乗らずに満天の湯で入浴する。
塩サウナで、スベスベ～

帰宅して、晩御飯＆晩酌。
サッポロビールの期間限定品。

竹の子ご飯と一緒に。

4月19日（火）
午前５時半起床。
会社の朝礼が始まる前に、先制の「今日、残業できる？」に、返事をしてしまい残業決定

黄色線引きのペンキ塗り。
１時間弱で、終わらせて小松インターから高速に乗る。
徳光SAで、エビ天玉うどんを食べる。

一味より、七味をかけてから美味しくいただきました

満天の湯で入浴してから、帰宅。
ビールの代わりに、ウーロン茶を飲み干す