また

また眠りにつけない

昨日もあんまり寝てないから、眠い感はあるんだけど。

2～3時間くらい眠ったら、イヤな感じがしたり、イヤな夢みたり、怒りや悲しみの感情がこみ上げてきて目が覚める

情緒不安定なんなんだろか？
診療内科に行った方がいいのかなぁ？

うー

頭痛がずーっとおさまらない

目の回りを黒い蚊みたいなのが、いくつもチラチラして消えない

なんなんだろ？

ちょっと

今の状況知っている友達から電話もらった

初めて色々思ってること話してスッキリした

はっきり意見や考えを言ってくれるので、私の間違ってる所、直さなきゃいけない所もよくわかった

ここ２日程より一層感情が安定しなかったのが、少し落ち着くような気がする