【Grace B3 ♡ Total Body Coordinator 】☆ Powerful Beauty ☆ 

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美と健康をConceptに皆様にご提案 Produce させて頂いております。意識改革から見た目年齢をより美しく…人生楽しく…目指すは Powerful Beauty☆ 皆様との出会いを大切に♡ そして大好きなPOLEDANCEを極めます☆ミ




$【PRODUCE B ♡ Total Body Coordinator 】☆ Powerful Beauty ☆ 
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美と健康を基に身体の内側から外側まで Total 的な Body Balance を



Produce させて頂いております。



意識改革から肉体改造 見た目年齢をより美しく…人生楽しく…



目指すは Powerful Beauty☆ 皆様との出会いを大切に♡












Fastinng Meister 大阪谷町支部




ファスティングは私自身経験・実感した




究極のデトックスだと思っています。




体内をリセットする事で、不調を取り除き免疫力も高めます。




予防医学の基本ともなるファスティング。




きっちりとした正しい知識・指導を受けて




美しく年齢を重ね人生を明るく楽しく過ごして行きましょう。









★正しいファスティングダイエット 究極のデトックス★



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じゃじゃぁーんっ


マイナス 10Kg

ですってっ 


あたくしもびっくり 
かお


本当に本当に 女性って
少しのきっかけで
どんどん綺麗になっていく

女性の綺麗って 自分のエネルギーで
作るもの


Grace B3 に来られるお客様… って?

ハート 自分を変えたい
ハート 理想の自分になりたい
ハート 健康になりたい
ハート 何か見つけて情熱を注ぎたい
ハート とにかく見た目を

だったり

ハート パフォーマンスを上げたい
ハート 他のスポーツの為の基礎に
ハート 不調の起こらない身体作り

などなど様々 
らぶ♥



そんな中 今日は

とにかく美しく可愛くなりたい
いつまでも美意識高くいたい



という思いがとっても強い可愛いさ120%のお客様
とにかく性格が可愛いくて素直ってこの方の為にある言葉?

ってくらい信じる力もかなりのもの 
うなずく☆



Grace B3 では 年齢も体重も全く重視しておりません


見た目ですから

若くても 若く見えない人もいれば

体重が軽けりゃ素敵なのか…も違う

細けりゃ スタイルがいいと言われる?

も… 違う


ただっ!! 
ポイント

ただですねっ!!


あまりに体重がオーバーしすぎてる方は

健康に害を及ぼす可能性が高い場合があります

なのでその時は身体のデトックスも兼ねて

ファスティング を先ずはお勧めします


ほぼ1週間で平均 3Kg~5Kgは落ちちゃいます

がっ…おひとつ問題が…
汗

急激に体重を落とすと特に女性の場合 

脂肪さんが…

垂れちゃうんですね 
サーーッッ・・・  

そ・そ・それはやっぱり困ります 
汗


なので Grace B3 が取り扱っているコラボ商品

LALA ハート を導入して頂いて綺麗に綺麗に

形を整えながら美しく体重を落としていきます


ここにプラストレーニングをされてる方は

本当に軸も綺麗 
きゅーぴー うふ


そして 何が嬉しいってあたくし


皆様が本当にテンションが上がって素敵に大変身 
わきゃっ

そして内面もキラキラ 
きらきら きらきら きらきら


この変わられていく お姿を見てるのが

本当に幸せ

そしてこの幸せがあたくしのエネルギー源

もっともっと皆様を輝かせたい 
きゅーぴー ハート



アフターなお二人 
ハート


ちゃ~んと 見えてる足元も…
ハート ちらり ♪♪

履くだけで理想の足首に近づく ソックス

そして あたくしも大のお気に入り

マスタードのドレナージュタイツ

あっ お色はラズベリーが一番好きですけどね 
きゅーぴー

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左のお客様は Grace B3では もうお馴染みの方

そして今回初登場 右のお客様

LALAとご自身が続けている運動で -10㎏

ヌードもとっても綺麗に痩せられました 
sei




そして 頂いたコメントに お人柄が出てて

本当に素敵な方というのが一目瞭然なので

一部抜粋して 記載させて頂きます 
星に願いを



毎日下着を着るのが楽しくて楽しくて
変化する自分を見るのが又楽しい
いい出会いに感謝です

自分が自分を好きになってあげないと
変化って起こらないんだ~って実感出来ましたょ

Jちゃんは(左のお客様)ホント意識が高いから
いつも励まされるし、少しでも近付きたいって言う私の目標です
Jちゃん繋がりで、LaLaとかおりちゃん(あたくし
うふ)に
出会えた訳だし いろんな効果が現れたら
頑張る意欲って変わりますね~
やっぱり、いくつになっても女子でありたいですね~
変化を楽しみにしてもらえる存在でいつもありたいです
充実した日々を送れてる今の自分がイチバン好きかもです




ほんっとに

素敵女子

かわいぃ~~~~~
ハートハートハート


こんな気持ちがとっても大切

本当に嬉しくて嬉しくて  

あたくしが 感動頂いて なみだ~ です


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年齢で判断させない

身体の中からのアプローチ

着飾らない 本物の美を求めて


Grace B3 k's メソッド


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まずは カウンセリングから ハート

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Grace B3    

なりたい自分へ導くプロデュース     kaori's  メッソド

お問合せ →  grace.b3.ree@gmail.com






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心も身体も 大変身
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心から身体のアウターラインへ
オリジナルプログラムでプロデュース

Grace B3 Total Body Coordinator    kaori です

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分子整合医学美容食育協会 大阪谷町支部長

も させて頂いております kaori です



ここでは 主に 

きらきら 断食(ファスティング)指導

きらきら 食の基本を知る 資格取得講座(ファスティングマイスター)

きらきら ダイエットカウンセリング(意識改革)



あたくしは 1家族に1名の ファスティングマイスターを

と切に思っております 祈


基本的な食品の知識 

そしてファスティングの必要性 正しい知識

この知識を持ったマイスターが

1家族に1名いるだけで 医療費をどれだけ

削減出来る事だろうと思います



日本の医療費 約38兆円


これだけ財政赤字やら言われてる中の示す割合

怖いですね 汗


これ家庭でもいえる事

家庭の医療費削減って ちょっとした事でできるはず

医療費が少ないって事は イコール 健康

なんですよね ポイント



どうして みんな気が付かないのかしら ごちそうさまでした



目先の健康に対する 自己投資を削減して

不調を起こしてから 莫大な医療費をかける


それって それと共に 莫大な時間を費やす事にも

なってるって事に気が付かない… あせ

さらに 周りに迷惑をかけてしまう えーん。



どうして 気が付かないの?

後回しになるのか…  危機感がないから 


どうして 危機感がないの?


例えば 添加物の塊の食品を 今一つ口にしたところで

のたうち回って 苦しむ訳ではないから…

すぐに 症状が出るわけではないし

それ 一つだけの原因ではないから わかりにくい…



でも 良いことも 悪い事も 積み重ね らぶ♥



気が付いた時には それを基に戻すのに

どれだけのエネルギーがいるか


すこしだけ 感じてみてね にこ



日々日々 あなたの身体は 想像できないくらい…

計り知れないくらい…  働いてくれてるんです

頑張ってくれてるんです



ここでも 出てしまう うなずく☆


もっとご自身の身体に関心を持ってあげてね






大阪谷町支部のマイスターさん

今度 2級に 挑戦です

その名も

エキスパートファスティングマイスター

(かっちょいい) いひひ



こちらを取得すると ファスティングをもっと深く知り

食の事もさらに お勉強して

ファスティングのカウンセリングが出来るという

お仕事に繋がります にこ



そして この試験もレベルがどんどん上がり

試験前の 対策講座が出来ました

これを 受けてから確実に合格 目指します 
驚き

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対策講座中…… sei

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そして 彼女がこんな記事をアップしていたので

可笑しくて… あはは  可愛い… ハート

ごめんね 載せちゃいます 
♪ 



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Grace B3 Total Body Coordinator    kaori です

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身体って 理論・理屈だけでは 不調を取り除けないんです

と… 今までの経験から 身体がそう答えてくれたんです



そんな 集大成が 

kaori's メソッド (k's メッソド)
 略してみた あはは



沢山沢山 本当にお勉強されたお医者様達

到底 あたくしのおつむではついていけない訳だけど…あせ


ここの筋肉がこうなってあ~なって

だから こうなるんです

そしてこの筋がこうで 骨がこうなる訳で

なので こんな治療を致します


みたいな… うなずく☆

これを否定している訳じゃななくて

あたくしも資格を取る為の お勉強は勿論してきています わくわく

苦手な活字とも 向き合ってお勉強してきました あはは

もちろん 今も…  終わりはないです 顔 吹き出し



だけど 人の身体って それだけじゃない

もっともっと 基本的なところ

大切な事があるんです (そう思っています)


自己治癒力って 全ての方が本来なら持っているはず

そして その自己治癒力の力って 半端なく素晴らしいもの


だけど どうしてそこが衰えちやうんでしょう


まずは ご自身の身体に関心を持ってあげる事 ポイント

(これいつもいつも言います)


kaori's メソッドは ここから始めます

そしてご自身のエネルギーを感じて

そして 呼吸から…   


あなたが 気が付いてない間に

スピリチュアル トレーニング

始まってます



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姿勢って 本当に大事

姿勢で お肉の付くとこも すぐわかります


「あ~ そのお肉の付き方はその姿勢だからよ」

って… 期待すまいる


そして 正しい位置に 持ってくることで 

お顔も引き上がるんです ハート
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この方も 年齢きくと びっくりしちゃうわよ ハートハートハート

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年齢で判断させない

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西国三十三箇所 第九番

興福寺 南円堂



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たまたまこちらの横で お仕事

ものすご~く 早く終わったしまってから

どうせなら 桜 見て帰ろ~ 桜*桜*桜*

って…

そして 歩いていたら 


きゃーーーーーーっ !!



西国三十三箇所第九番札所

って書いてるっ ♪♪




一からまわってみよ 期待すまいる


最近やたらと あちこちいく事が多いし

以前 やりかけた事あるんだけど… 顔


だけど 納径帳も新調して いちからやってみよぉ~~~ わきゃっ

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うふふ…  心情成就 ハート
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何だか きゃっきゃっ 言ってる あはは

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そして その後にカフェに行って 写真撮ったら

二人の間から 後光が差したような 写真になったぞ いひひ ばるーん


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さて 次は どこになるかな~ うふ

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心も身体も 大変身
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Grace B3 Total Body Coordinator    kaori です

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病は気から…?
ってらよく聞きますがストレスもあったり


でも 驚き

私たちは食べた物で出来ている

まさにその通りで何を食するかで 体調を大きく左右します

自分の精神状態だったりストレスだったりは
中々自分の意思でコントロール出来ません

だけど食べる物は ちょっとした意識で変える事が
一番短に可能ですよね わくわく

知って少しだけ変えるだけなんです うなずく☆


巷では

◯◯の栄養 1日分

などとと 記載するだけで飛ぶように売れます

ビタミーーーン
カルシウムーーー
コラーゲーーーン

入りなんて書かれて

そして

トランス脂肪酸てんこ盛りぃーーー 汗

みたいな…

矛盾矛盾…  矛盾だらけ えーん。


でも 一つの事だけに特化して…
って考えはどうかと思いますが

知ってると知らないでは大違い にこ ポイント

知って 選択するのはご自信なんですね



先日は支部長&講師の お勉強会 

お勉強って  知る事って つきませんね
でも ここの協会  楽しくて仕方ない らぶ♥

(分子整合医学美容食育協会)
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無形文化遺産に認定された昔ながらの日本食

何を身体に入れてあげれば健康でいられるのか
どんな事を身体にやってあげれば身体をリセット出来るのか


そして
出来るだけ出来るだけ
お薬卒業生活


そんな 目から鱗の知識を得られる資格
これは大切な人を守る為でもあるお勉強

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Grace B3    
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Total Body Coordinator    kaori

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美に関する事

健康に関する事
そして なりたい理想の自分に近づく事
カウンセリングからトータル的に
オリジナルプログラムでサポートさせて頂いてます ウインク

Total Body Coodinator   kaori    です

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*





たま~に アップされる カウンセリング

今回は 遠隔で…



Grace B3 の カウンセリングメニューの一つ


青りんご 心音バランス 青りんご

このカウンセリング

少し変わっているかもしれません

これもまた Grace B3 にあるトレーニング部門 

kaori's メソッドと同じで

あたくしがやる カウンセリングには これだけ必要だなと

思うことを その方に必要なものを 使い分けていきますし

出す アイテムが違ったりします




今回の方は 数秘とタロットもプラスしました

心の扉を開いて 整理して 自分を知って

未来にまとめていきます




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   青りんご 心音バランス 青りんご 
 ~心の扉を開くカウンセリング~


誰にも言えない悩み…
何だかずっと心が沈んでいる…
何かやりたいはずなのに見つからない…
このままでいいの?

とにかく話す事で何かが見つかり
踏み出すきっかけとなれば…
なりたい自分に出逢える

心に寄り添う空間です


タロット スピリチュアル 数秘 心理学
などを使い ご自身の気が付いていない
心に気づき 気持ちをクリアーにしていきます



青りんご 60分  8000円
青りんご 90分  10000円



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見つけて 理想の自分

必ず見つかる なりたい自分

Grace B3 の Total Body Coordinate



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美に関する事

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あたくし自信も お勉強は まだまだ

続きますが… 頑張る 

今 トレーニングの中で 提供させて頂いているものは

あたくし自身も

一生離れられないものになっちゃっています きゅーぴー

やっぱり 不調のない身体がないと

何も始まらない

し… 楽しくない

Grace B3の 一番の目的 人生を楽しむ事…ハート 

には必要不可欠となってしまいましたうーん… 



その 提供しているトレーニングの中で

一番大切にしていて 重要としているもの

呼吸  & 軸


なんです



この呼吸から 心身共にぶれない軸を作り上げて

そして アウターラインが変わり

意識が変わり

素敵な理想の自分に変身していくんです




とてもとても大切ですきゃ 

どんなにトレーニング重ねても

どんなに理解していると思っていても

セッションに入る前には必ず呼吸から入ります ♪ 

それくらい大事 うーん… 



おかげで様であたくしは 全くの不調知らず

そして 心のバランス

脚が自分の意志で動かなくなるほどの

鬱 一歩手前も お薬なしで克服。。。



生きてるかぎり 健康

生きてるかぎり 楽しむ
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人それぞれ 悩みも違えば 目標や夢も違う

カウンセリングから 聞きだして

オリジナルのプログラムで プロデュースさせて頂きます



何か 可能性を見つけて下さった時に

そして どんどん変わられていく お姿を

拝見出来る度に 幸せ感じます 星に願いを ハート



見つけて 理想の自分

必ず見つかる なりたい自分



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色んな経験 体験 そして 学んできたこと

あらゆる身体で感じた事全てで

作り上げている どこにもないオリジナルの

トレーニング


《kaori's メソッド≫


小さい頃からの 身体の不調

そして ダンスを無茶に思うがままに踊って

つけが回ってきた身体の不調

そして 失いかけた心のバランス

鬱の一歩手前

幼少期の精神的不安



こんな不調 自分自身 全てなくなりました


色んな勉強も重ね そして不思議な力をかりて…

kaori's メソッドは 全てあたくしの身体が答えてくれた

感じてくれたもので 出来ています


だから きっと ものすごくお勉強された

トレーナー様や 整骨院の先生には

理論的には 負けちゃうでしょう ごちそうさまでした


だけど kaori's メソッド

確実に身体が 変わるんです 

自分自身のエネルギーを使って 祈

内側も… 外側も…

そして 心と身体の軸も

バランス…

全て バランスなんですね はぁとv

 
そしてっ おっきいびっくり8

とっても 羨まし~  ご夫婦 お二組

とにかく 仲が良いのが よくわかる

ご主人も一緒になんて 

珍しいんですよね

中々 男性って… 汗

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Total Body Coordinator    kaori





10代は ダンス馬鹿で過ごしたあたくし いひひ

NYへ行って 変なカルチャーショックを

受けて 日本に帰り  割り切って踊る毎日 ♪

それから バレエをがっつり3年やってみたり

流行りのダンスをやってみたり 
♥akn♥


そんな中 一目惚れした エリちゃんのダンス ファンキー

探し当ててレッスンに行き ショーをださせて頂き

な~んて 年月を超えて…


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それから 今の仕事に繋がる道に

あたくし


ダッーーーーーーッ 走る走る走る


と 走り抜き 急ぐ





そして 突然再開 4~5年ぶり?

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再開してから 2回目

エリちゃんのビジョンを沢山わくわくしながら聞きつつ

何か 少しでも力になれたらと…

思いつつ… にこ

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こわい 汗       こわい 汗
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つい この間の事のようなのに

振り返れば えらく年月が経ってる

ぼやっとしてる場合じゃない

5年後に向けてしっかり 進まなくちゃ らぶ♥ sei

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エリちゃん カメラが好きだそうで撮り方 お上手 拍手

まずは あたくしが撮った 画像  あはは あはは♪

ふつぅーーー ブー

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そして エリちゃんに教えてもらってとった 画像 キャッキャッ

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( ̄▽ ̄)   全然違~~~う えーん。



さてさて 人生まだまだこれから

やりたい事 たくさん

張り切っちぁ~~~うっ チュ

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☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


美に関する事

健康に関する事
そして なりたい理想の自分に近づく事
カウンセリングからトータル的に
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Total Body Coodinator   kaori    です



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ごぼう脚は いやぁ~~~



何でもそうですけどメリハリが大事 ハート

だらだらしてると効率も悪いし

中途半端に終わりがち

そして身体もそう わくわく ポイント

だらだら過ごしてだらだらな身体 かお

ちゃぁんとメリハリのある生活をしてメリハリあるBODYに ラブ



細ければいいってものでもないわよね

おみ足ちゃんも 星に願いを

ごぼうちゃんでは魅力がないかなって

ある程度の筋肉 ある程度の脂肪

バランス良くね


(あっ バランスで思い出した Grace B3の意味 
また 別でUPしちゃお 
あはは )

ちっちゃなお膝に きゅっと引き締まった足首

そして適度な筋肉がついたふくらはぎ

太ももには適度な丸み

内転筋を鍛えて出来るだけ真っ直ぐな脚に



Grace B3では トレーニングと同時に

相乗効果抜群のアイテムを取り入れます

ここもバランスが大事

何か一つだけに特化するよりも色んなものを取り入れて

相乗効果を最大限に引き出すの

もちろん選択には目を光らせますのよ 
ウインク ハート

ここが大事 ポイント



かっこよく素敵にいきたい

夏に向けてちょっと改造致します

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なりたい自分になる

理想の自分を見つける

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Grace B3    
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Total Body Coordinator    kaori