手柄山クリーン作戦

朝も早よから姫路市主催の手柄山クリーン作戦。

ようけの人出でした。

手柄山と周辺道路のゴミ拾い。

山盛りゴミは取れましたが、

何でこう簡単に道端にゴミを棄てるかね。

理解出来んわ。

リモーネオイル

先日イタリア展で買ったレモンを漬け込んだオリーブオイル。

ちょー美味しい。

ダイエットしてると、

けっこう味に敏感になってくる。

しかもサラダばっかり食べてるから、

良質なオイルを身体が求めている。

いいね、

どんどん健康になっている実感がある。

これでしっかり運動する時間が取れれば。

腹割るどー‼︎

昨日の晩メシもこれだけやった。

安心して下さい、

続いてますよ 笑

最近のメシったら、、、

どうしちゃったの、おれ

ってぐらい真面目にやってます。

やっぱトレーナーは必要ですね。

的確なアドバイスと励ましをくれる。

YDKなので、

すぐに木に登る。