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  本日の朝練は92分、CD2回聴きました
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  ワイン大学第427回定例会＠祇園いわさ起さん
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  本日の朝練95分、ゆっくり目にシフト
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  本日の朝練90分、38km/hを維持していたら60分過ぎに・・・
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  本日の朝練90分、5kcal ちゃいます、1,005kcal
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  Grillo B グリッロ
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  本日の朝練90分、もう少しで1000kcal
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  久し振りの連続、天満橋クードポールさんのワインを楽しむ会
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  本日の朝練80分、ケイデンス79を維持した結果
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  川西市の国道477号線沿い黒川のエドヒガン見頃
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  本日の朝練80分、毎日の習慣にしたい
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  朝練80分でタオル7枚ボトボトに
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  朝練見直し、脈拍数重視の80分
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  本日の朝練80分、943kcal 消費也
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  本日の朝練80分、最近は当たり前のように930kcal
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  遠征翌日の朝練70分、脈拍数低め也
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  舞鶴遠征
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  本日の朝練80分、またしても記録更新也
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  本日の朝練80分、なんと新記録達成也
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  本日の朝練80分、アメーラトマト価格崩壊の現状

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