飽きてきた～
あぁたんぱく質食べたい。。。パスタ食べたい。。。
糖類ダイエットって、いわゆる砂糖やねんけど、食べていぃものが
飴(ミルク系はNG)
ジュース(ヨーグルトテイストとかミルク入りはNG)
ガム
ゼリー
シャーベット
のみ。
むちゃくちゃ体に悪いと思うけど、今日だけ我慢
明日はステーキダイエットしようかな。。。(>_<)笑
ダイエットがんばります
色んなダイエットに挑戦したいと思います
と言うのも、飽き性やから同じダイエットは続かんのさ
笑
笑今日は、糖類ダイエット
何年か前、糖質は太るけど、糖類は太らんって聞いたことがあるんです
それがホンマかどうか。
絶対嘘やと思うけど。。。
でもやってみます
結果はまたのせまーす
ちなみに今身長１５８㎝の体重４８㎏
目指せ５㎏減