久々の腰の激痛が続き、先週は仕事も休んでただひたすら痛みと戦っていました。杖もつきながらの歩行も何年ぶりかです。歩くだけで腰の底から神経の痛みが強くなっています。
月曜日に主治医の所で処方して貰った薬が強い薬で飲むと気持ち悪くなったりし、木曜日に違う近所の医者に行き普通の痛み止めをもらってきました。
ただ手術した時に作ったコルセットをするようになってからどうにか歩くことができ、昨日は久しぶりに外出する事も出来ました。
写真は久しぶりに外出した時之栖で撮影した写真です。
しばらく行動も自制して、身体のケアと心のケアに心掛けします。
