もう１つの目標今日まで年末年始休暇ぐーたら生活も今日までなので、たまにこのブログに出てくるあれも確認しておきます⁉️私のメカタ(笑)誰も気になってはいないと思いますが、年頭のこの時期に確認しておくことで、健康診断前になって慌てないで済む💡さて、私のメカタは…66.6kg体脂肪率は…19.0%体重は想定内だったんだけど、体脂肪率が…😱というわけで、目標は体重→65kg台体脂肪率→15%台これは近年ずっと目標にしている数値😅今年もこの数値に挑みます⁉️
