またサボった

昨日またサボった
カロリー的には
2000ｷﾛｶﾛﾘｰ越えてない

今日は
～朝～
バナナのココア味ホットケーキ２枚
合計約600ｷﾛｶﾛﾘｰくらい

～昼～
お菓子たくさん
全部で約750ｷﾛｶﾛﾘｰは食べたかもしれない

～夜～
鶏肉２枚
キャベツたくさん
りんご４分の１個
合計約250ｷﾛｶﾛﾘｰ


友達ん家行ったら
昼ご飯がお菓子に
なってしまった
どう考えてもやばいだろ！
ウォーキングしたけど
やばいだろ！

まじやってしまった

とりあえず今日は
長風呂しよっ

そんでサッカー
応援しよっ！

消費しなきゃ

レンタル･チルドレン

今読んでる
まだ読み始めたばっかでよー分からん

つかまゆさん一安心
そろそろ寂しいッス爆
完全回復にむけて
たっくさん寝てくいやい
そしてそして
月曜日はラストだし
一緒に頑張ろうぜ

つか、今朝鍋だった
昨日の夜の延長戦
まじ朝から鍋とかテンションあげ
おいしかった～

多分、朝食で約700ｷﾛｶﾛﾘｰは摂ったはず

まぁ～朝だからいいか

昼は久々に普通のお弁当
大根サラダ飽きた
ちょい楽しみやっふい


多分、昼食で約500ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
サラダに比べてかなり高いけどいーや


眠ころりん(←意味不)

今週も明日まで

なんか今日はホントに帰りたい１日だった

わかなディベートの練習お疲れ

まゆ明日も休みかな？
お大事にね(>_<)/

～朝(約400ｷﾛｶﾛﾘｰ)～
回転焼き２個
だいこんサラダ
ごはん５口くらい

～昼(約100ｷﾛｶﾛﾘｰ)～
だいこんサラダ
トマト４分の１
冷食のコロッケ１個

～夜(約350ｷﾛｶﾛﾘｰ)～
とりあえず野菜
大根のみそ汁
ごはん５口くらい
チョコ100ｷﾛｶﾛﾘｰくらい

～間食～
飴２個


なんかわけわからん