術後40日目。少し傷が痒い。痒いの嫌なんだよな〜。
そういえば痔瘻の再発防止策について書いておきたい。あーあ。再発防止なんて仕事でしか使ったことのない単語だったのに。
痔瘻は切開して取り除いても再発の可能性があったり、違う場所が痔瘻になったりするらしい。何それやめてよ。
下痢と免疫低下がきっかけになるので、そこをなんとかしていく必要がある。
まず下痢だが、お腹を冷やさない努力をすることにした。就寝中と家事をするときに腹巻きを取り入れてみる。なぜ家事かというと、炊事の際、水のついたシンクがお腹にあたり冷えるのだ。
ただ、通常であれば私がお腹を壊すのは基本は生理の時くらいなので、この対策が難しい。調べると生理の時コーヒーを飲まないと良いとか。うーん、辛い。
免疫低下は、ストレスを溜めすぎない、が対策になるだろう。基本は会社のストレスがメインな私だが、今年の1月2月は更にストレス発散になる習い事で類稀なるストレスを抱えた事実があり。
まぁ出来ないだろうけど、そういう時はお休みするしか無いんだろうな。