日本で働いてた時めっちゃ愛飲してたエナジードリンク。
当時朝9時に出勤して夜11時まで働いた後近くの庄屋で2,3時まで飲んで帰るのを週3はやってたかなぁ。
若さって言っても既に30は過ぎてたから同僚とのノリだったね。
当然体は悲鳴をあげてたけど、その生活を維持出来たのはコレのお陰だった。
多い時は1日2本飲んでたから軽く中毒ですな(°■°)
加糖の方が遥かに効果あるけどカロリー気になる人は無糖を飲んだらいいでしょう
中央に見えると思いますが6kcalしかないのでブラックコーヒーと同じようなもんですね。
韓国にも国産のエナジードリンクはあるけど飲んでも尿が出るだけなんだな~。
日本産も正直体感としてはイマイチだったからこういうのはアメリカ、ヨーロッパに分があるように思う。
結局はエネルギーの前借りだし当然依存するのは良くないけど、ここぞという時用に自分の体質に合ったエナジードリンク探しておくのはオススメです！
今日の朝は低脂肪ヨーグルトとサバ缶(半分)でした~。でも考えてみたら低脂肪ヨーグルト食べる意味無いですね、サバが高脂肪だから🤣
あまりに鳥胸しか食べてないから他の物食べたかったんです.......
