アトピーが、ひどくなったり、ましになったりを繰り返している人は、
色々な事を試したりやめたりを繰り返している事と思います
もちろん私もそうです
最近たどり着いたのは、少食、リーキーガット、脱甘いもの、脱刺激物(コーヒー)
色々試していることは、もちろん間違ってないんや、とは、思います、いや、そう信じたい
だけど、やはり、振り返ってみると、タバコを吸い、缶コーヒーも飲み(その頃は微糖やったけど、今思うとすごい糖分)
してた頃でも、え？アトピー？うそやろ？
ていわれるほど、症状がなにもなく、健康的な肌でつるつる！の時代もある、
最近だと、コロナ禍の時は、出勤調整で、仕事の休みが多く、だけど、三食しっかりたべ、甘いものも食べていましたが、肌は比較的調子が良かった
最近は、1日に、1食か2食、と、少食にして、腸への負担を少なくしていて、また、甘いものも食べるけど、かなり気を使ってますが、アトピーがひどい、かゆみもひどい
一般的にが言われているように、アトピーは原因が１つではない、のでしょうが、、そしたら、何？
お医者さんは、原因は様々、人それぞれ、気長に付き合っていきましょ！て言う
そんな事ないっしょ！
まあ、もう、病院はあまり好きではないので、よほどの時以外は行かないようにしてるので、これ以上は悪口になるので、いいませんが、
絶対に万人に共通の何かあると思うんです
割とよく言われる、生真面目な人が、アトピーの人に多い、
これは、あると思うんです、自分がそちら側(アトピー)ですから、あえて悪口のようにいいますが、
生真面目な、というよりは、根に持つ、というか、頭で、ごちゃごちゃ考える事が多いんじゃないか？と思います、自分がアトピーだから、あえて悪口のように言いました
ある事ない事、起こってもない事、ごちゃごちゃ考えたり、
いわゆる、ストレス、の状態だ、と言えます、、、
この時に、何かが身体中を流れて、その時の出口(アトピーがひどくなる部分)から、出て、肌が反応して、荒れてるんじゃないのかな？？
例えばリンパなのか、まだ、科学で解明されてない何かが、どこかを、流れてるんじゃないのかな？？
これが、アトピーじゃなく、内臓やら、血圧やら、人によって、病気が出る場所が違うのでは？？
というのも、自分の場合、顔がひどい時は、比較的腕とかが、ましだったり、顔以外は症状がでなかったり、
腕や手が、ひどい時は、顔が全然、症状が出てなかったり、、
するので、その物質Aが、どちらかで、出て終わってしまう量が、自分の場合、どこかから放出されているのでは？
放出される量が多い人や、多い時は、全身に症状が、出る、という仮説
それが、一般的に言われている、ストレス状態
この癖を治せば、症状が出ないのでは？？
と最近思います！
思考の癖、考え方、生き方、そこを正せば、大きな要因が、取り除かれたりして、、、
アトピーも、ついに、コントロールできる！！
あ、ちょっと症状が、出始めたな、、よし、調整しよ、、みたいな
はよなおそ！
物質Aが、あるとして、それを、おさえる