自分観察をかなり意識し始めて
アトピーに関して気づいた事ひとつ
僕の場合、アトピー症状は、ほぼ必ず、体の末端から、症状がでます
だいたいが、指先、足裏、です
かゆみを我慢してはいけない、と何かで見ました、
かゆみは、体内の毒を排出する無意識の行動、つまり
掻きむしり、体液やら、血液を出す事で、体内の毒を排出する行為
つまり、我慢しても意味がない、という事だそうです、身体くんの良い行為なのです
思い出すと、僕の場合は、コンビニなどの、既製のパンを食べた翌日か、翌々日に、指先から、カサカサし
ひどい痒みに襲われて、熱湯シャワーに行きつきます
つまり、僕の身体には、工場製のパンの中の何かしらの添加物に、強烈に反応し、体外に排出しようと、
身体君は、頑張ってくれているわけです。
最近はわかってきたので、そうなると、2〜3日、
少食にする(1日一食)僕は夜のみ
と、痒みというか、身体から怪しい雰囲気が消えていきます、つまり
身体がクールダウンしていく感じです
僕の場合、症状のよく出る場所の熱っぽさがなくなっていく感じです
アトピーに悩んでいる方、または、その方の身近の愛する方、
原因不明で、万策尽きて、諦めかけている方、もしくはその愛する近しい方
思い出してみてください
思い当たらないですか？？
もしくは、今後食べ物と、症状を同時に日記の様に記録してみませんか？
何か因果関係が見えてくるかもしれません
おそらく、何が原因かは、個人それぞれ違うように思います、
だけど、身体に取り込む、何かが原因であるとしか、考えようがない
薬を塗るだけでは、絶対だめです。
やはり、絶対、中からです
どう考えても
食べ物を意識して、改善するしかない。
アレルギーは、近代までなかったんだから。