昼食

最近、ランチは殆ど焼肉屋ですが、

金額は1,000円前後。

今日はお腹が減っていたので

少し贅沢なランチ。

これで2,480円。

いつも食べている肉より柔らかくて

美味しかった。

贅沢した分、「仕事がんばるぞ」という

考え方もあると思います。

毎日肉を食べているので体重も

ジワリジワリ重くなっているような

気がします。

重くなった分、「すぐ運動して減らせばいいだけ」という

という考え方もあると思います。

なんでもプラスに考えれば

すぐに解決してしまうものです！

楽しみ

楽しみがたくさんある方が

毎日が絶対に充実します。

仕事が毎日苦痛だったり、

専業主婦が毎日子育てに

追われてストレスがたまったり

と事務的に、義務的に時間を

過ごしワクワクする時間が少ないと

そのうち疲労に変化します。

時間がある人ない人様々だと

思いますが、　私の場合、

勿論、家族といる時間、

仕事も楽しいですがそれ以外に

読書をする時間も楽しいですし

少年野球で子供たちに指導している

時間も楽しいですし、飼っている猫と

遊ぶ時間も楽しです。　行きつけの

スナックで歌うことも楽しいです。

仲間とたまに行くゴルフも楽しいですし、

業者と夜、呑みに行くことも最高に楽しいです。

その他、いくつか楽しみを持っています。

たくさん楽しみがあってその楽しんでいる時間帯は

その世界にどっぷりはまれるのでいやなことが仮に

あったとしても忘れさせてくれます。

趣味とはいかなくても何でも毎日楽しみ

をつくると充実します。

自分だけのマイブームをたくさん

つくって毎日を楽しくワクワクさせましょう！

キーワード

寒い日

夕方

麺

小腹がすいた

このキーワードで私が食べたくなる

ものは

昔も今も変わらないこの容器の

シーフードヌードルです。

寒ければ寒いほどおいしく感じるのは

何故でしょう！

きっと真冬の公園で食べるのが一番

美味しいでしょう！

気付いたらつゆまで全部のみほして

しまうのです。

今日と比較すれば週末は天気がいい

過ごしやすい日になるでしょう！

最高の週末にしてください！