差しいれ

今日は私の先輩が

お店に来てくれました。

とても良い先輩でもう

14年前から良くして

もらってます。

今日はこれを

差しいれに持ってきて

くれました。

社員でおいしく頂きました。

チョコ好きの私は勿論

これを選びました。

Ｓ先輩いつもありがとうございます。

鬼ごっこ

少年野球の指導も

この時期はとても

寒いです。

子供達も寒そうに

しているので

体を温める為に

鬼ごっこをやりました。

何回かやって

子供たちを見ていると

だいぶ温まったみたい

です。

コーチの人も寒いのは

同じです。

私たちも寒かったので

鬼ごっこ参戦です。

何回かやって体が

ポッカポッカになるのを

イメージしたのですが、

何か急な運動量で酸欠状態に

はっきり言って気持ちが悪かったです。

他のコーチに聞いても

気持ちが悪いと

酸欠状態だと。

ちょっと気持ち悪くて

家に帰りたくなりました。

自分のペースで走ることが

できない鬼ごっこ。

大人はやらない方がいいです。

何でしょう？

体が温まって、

その日にゴールが見えて、

結構自分との闘いで、

健康に良くて、

最初は筋肉痛になって、

ジャージを着てやるものって

なんでしょう？

答えはマラソンです。

そうですこの季節は

朝、夜はすごく寒いですが、

マラソンをやればポッカポッカ。

ということで先週から私は夜、

３キロ週３～4日マラソンを始めました。

もう先週から15キロも走りました。

だらだらは走りたくないので

ちゃんとストップウォッチ持参で。

この1週間で1分半ぐらいタイム

が縮まりました。

まだまだタイムは縮まるはずです。

現役バリバリの37歳ですから。