約1ヶ月ぶりのブログです。
久しぶりに書こうって気持ちになれました。
そう思えたのは、5日、びわっちさんのTCカラーセラピー勉強会に参加して、びわっちさんとお話しできたから。
あの時間、私は、びわっちさんのカウンセリングを受けたような感じでした。
私にとって、節目になる体験した講座やオープンの事やその時に言われた言葉を再び、びわっちさんが私に投げてくれました。
私は私にとって大事なことを思い出し、再認識をしたんです。
昨年の暮れあたりから心の浮き沈みを繰り返す毎日で。
ブログも書きたい！って気持ちが書かなきゃに
なってきてることに気づいて。
書かなきゃで書いたブログは、なんかしっくりこない。
だから、書きたいと思えた事がなんか嬉しい
今から書くことはきっと、まとまりとかないだろ～と思われます。
ですが、自分のために書きます！
最近の私の心の叫び！
(以下 闇雲に支離滅裂に羅列します)
罪悪感と劣等感が溢れ出る。
私なんて！私なんか!のオンパレード。
と思いきや実は心の底で、私はできるとあぐらかいてたりする。
ちゃんとわかってるんだから、認めてよ。
私だってできるんだから、褒めてよ。
褒めて欲しけりゃ、もっと努力したら。
努力もしないで認めろ、褒めろなんて虫が良すぎ！やろ。
誰に向かって言ってるんだろう。
誰に褒めて欲しいんだろう。
もういい歳して、恥ずかしくない？
この歳になって、この現状恥ずかしいよね。
あーヤダヤダ嘘つきな自分イヤだ！
言いたいことが喉につっかえる。
言葉にならない。言葉にできない。
喉につっかえるから、飲み込んだらお腹んなかで 真っ黒に塊になって膨れてく。
みーんなが羨ましいなぁ。
みーんなが楽しそうだなぁ。
僻み、妬み、嫉みのオンパレード！
誰と比べてるんだろう。
誰に勝ちたいんだろう。
勝手に思い込んで決めつける。
どうせ理解されないと拗ねる。強がる。
どうでもよくなる。投げやりになる。
ぜーんぶが、面倒くさっ！になってく。
お金のブロックも外したい！
凝り固まってるよー
いい人って何？
いい人でいたいと？
ぜーんぜんいい人ちゃうけど。
いい人やなくてよかーって開き直っても
気にしてるのは私。
どんな自分でも、まるっと受け入れて
これが私！って笑って言いたい。
心の底からまるっと！ぜーんぶこれが私だよって。
いやらしくドロドロした自分もまるっと。
自己開示はとっても勇気がいる。
ながーいこと自分を誤魔化して何重にもまとった鎧は、なかなか簡単に剥ぎ取れない。
でももう剥ぎ取りたいって、
びわっちさんの講義聴きながら思った。
剥ぎ取って軽くなりたい。
自分でできない時は、きつい時は力を借りよう！
びわっちさんとはじめてあったのは、
去年の5月13日のオープンカウンセリング。
もうすぐ1年。
びわっちさんから、そして参加した講座で出逢った人々から、沢山言葉をもらった。
受け止めて、気づいて、成長できたことがある。
私にもちゃんとある。
けど、
まだなんかモヤモヤしてる。
すっきりしたいんだ。
わからないこともあるんだ。
5日のカラーセラピー勉強会で学んだこと。
自己認識. 自己受容. 自己成長. 自己開示.
自分の概念を言語化する。
聴く、心で聴く。相手に興味を持つ。
心の在り方を整えていく。
びわっちさんと出逢ったこと。
大切にしたい。
私が私をまるっと受けとって
私らしく笑ったり泣いたり怒ったりするために
自分の心に向き合う！
行動する！
今日は母の日。
ありがとうを母に伝えよう
宗像神社