優しい気持ち

優しい気持ち

毎日色んな事沢山あるよね。

なるべくストレス溜めないでいきたい。

自分に正直に…
自分に素直に…


呼吸をしっかりゆるやかに、心・動作を穏やかに
ルーシー・ダットンも教えてます。
(只今休憩中ですが)

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胃の具合が悪くなってから、 食事が上手くとれません

参ったなぁ〜…と、毎回悩んでます。



とにかく、食べられる物を食べられる量だけ

食べるのよー!

…と、思ってがんばってます。


普段は、食べる事大好きなあたし。

こうも食べられないと、色々とねぇ


今は、本当に

食べる事に気合いを入れて

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え?  
なんですかぁ!その格好はぁぁぁぁぁあ