足の筋トレ

こんにちは、脳筋大学生です^^



筋トレって大きく分けると

上半身の筋トレと

下半身の筋トレがありますよね？



...実はわたくし、下半身の筋トレが

「割と嫌い」です ^^;




今日はスクワットかな～っていう日は

ナーバスになります...。



だがしかしbut、

何だかんだで下半身の筋トレもやってる

自分えらいですよね！（笑）



やっぱり全身バランスよく鍛えたいですもんね～