こんにちはgenです。
足底筋膜炎から解放されて
1年弱ほど経過しました。
ほぼ完治と言ってもいいのではないでしょうか。
苦節4年、
4病院ほど回るがどこも負担かけないとか
すぐ手術すれば治りますとか。
殆ど、外壁塗装詐欺といっしょ。
外壁塗装しました。
でですね、
鍼灸院も行きました。
足裏マッサージも行きました。
コメント頂いた方もそうですが、
皆、意見がバラバラなんすよ。
なった人しか分からない。
で、
原因はなんだろうかと考えたんです。
確かに、
よく歩いていました。
時間があると
家は国立ですが、
西国分寺から歩いて帰るとか
立川から歩いて帰るとか
テンカラ振りに行くとか
大体15.000〜20.000歩は毎日歩いておりました。
何故か
太ってきたからである。
つまり、そういう事。
太った身体で15.000歩も歩くと
足に負担が掛かり過ぎたんです。
一旦なったら、
完治するまで
何も出来ない。
出来れば歩かない方がいい。
で、
私の場合、
足裏のシコリが気になり、
馴染みの鍼灸院の先生に聞きました。
あのシコリが原因です。
どうやっても、
取れない。
その鍼灸院の先生は、
軽くていいので温めてマッサージしてみては
八方塞がり状態から
一筋の光が見えたようなきになりました。
とりま、
何もしないでおくしかないとか言った
板橋中央の先生。
手術しかないと言った小豆沢病院の先生。
手術しかないと言った日大板橋の先生。
切らないで治すと言ったが、
治療方法に疑問を持った日赤病院の先生。
足底筋膜炎の専門病院は
都心に多く、とてもじゃないが辿り着かない。
NHKで番組を見た時の紹介に
足の専門医と言ってた病院も
いつのまにか紹介状ないと
対応しなくなっており
何だよいい加減な病院だとおもった
成田の方の病院。
車でちょっとドライブがてら行こうと思っていたが、反響が多かったからか週末は専門医がいなくなり、対応しなくなる。
それだけ、
足底筋膜炎の患者が多いって事でしょう。
では、
私はどうやって完治したかというと、
みなさんが気になっているシコリ。
あれを揉み解しました。
毎日、お風呂の中で
グリグリと揉み解しました。
最初は痛かった。
でも、
段々と気持ちよくなる。
靴のインソールも総とっかえ。
M井というメーカーのインソールを
Amazonで買い、お気に入りのスニーカーの
インソールを変えました。
そうすると、
半年もすると
痛くない。
まあ、2〜3年で治ると言われてましたから
4年目で治ったって事でしょう。
色々な情報が溢れており
何を信じ、
誰を信じ、
どういう風に直していくか
まあ、
時間掛けて病気になったんだから、
時間掛けて治すしかないんですよ。
うつ病と一緒です。
そうそう。
完治した現在の足裏の状態を言っておきます。
あのシコリはどうなったか
ないんです😆。
あれほど気になっていた、
シコリ。
ほぼ溶解された
やっぱり、シコリがポイントだったのでは。