こんにちはgenです。
足底筋膜炎から解放されて
1年弱ほど経過しました。
ほぼ完治と言ってもいいのではないでしょうか。
苦節4年、
4病院ほど回るがどこも負担かけないとか
すぐ手術すれば治りますとか。
殆ど、外壁塗装詐欺といっしょ
。
外壁塗装しました
。
でですね、
鍼灸院も行きました。
足裏マッサージも行きました。
コメント頂いた方もそうですが、
皆、意見がバラバラなんすよ。
なった人しか分からない。
で、
原因はなんだろうかと考えたんです。
確かに、
よく歩いていました。
時間があると
家は国立ですが、
西国分寺から歩いて帰るとか
立川から歩いて帰るとか
テンカラ振りに行くとか
大体15.000〜20.000歩は毎日歩いておりました。
何故か
太ってきたからである。
つまり、そういう事。
太った身体で15.000歩も歩くと
足に負担が掛かり過ぎたんです
。
一旦なったら、
完治するまで
何も出来ない。
出来れば歩かない方がいい。
で、
私の場合、
足裏のシコリが気になり、
馴染みの鍼灸院の先生に聞きました。
あのシコリが原因です。
どうやっても、
取れない。
その鍼灸院の先生は、
軽くていいので温めてマッサージしてみては
八方塞がり状態から
一筋の光が見えたようなきになりました。
とりま、
何もしないでおくしかないとか言った
板橋中央の先生。
手術しかないと言った小豆沢病院の先生。
手術しかないと言った日大板橋の先生。
切らないで治すと言ったが、
治療方法に疑問を持った日赤病院の先生。
足底筋膜炎の専門病院は
都心に多く、とてもじゃないが辿り着かない
。
NHKで番組を見た時の紹介に
足の専門医と言ってた病院も
いつのまにか紹介状ないと
対応しなくなっており
何だよいい加減な病院だとおもった
成田の方の病院。
車でちょっとドライブがてら行こうと思っていたが、反響が多かったからか週末は専門医がいなくなり、対応しなくなる。
それだけ、
足底筋膜炎の患者が多いって事でしょう。
では、
私はどうやって完治したかというと、
みなさんが気になっているシコリ。
あれを揉み解しました。
毎日、お風呂の中で
グリグリと揉み解しました。
最初は痛かった
。
でも、
段々と気持ちよくなる。
靴のインソールも総とっかえ。
M井というメーカーのインソールを
Amazonで買い、お気に入りのスニーカーの
インソールを変えました。
そうすると、
半年もすると
痛くない
。
まあ、2〜3年で治ると言われてましたから
4年目で治ったって事でしょう。
色々な情報が溢れており
何を信じ、
誰を信じ、
どういう風に直していくか
まあ、
時間掛けて病気になったんだから、
時間掛けて治すしかないんですよ。
うつ病と一緒です。
そうそう。
完治した現在の足裏の状態を言っておきます。
あのシコリはどうなったか
ないんです😆。
あれほど気になっていた、
シコリ。
ほぼ溶解された
やっぱり、シコリがポイントだったのでは。