乾燥！

寒さの為か乾燥が気になっていました　　

以前から使ってみたいと思っていた「オーガニックラヴァー　ヘアオイル」です　

髪用ですが、天然成分で臭いも気にならないので脚・手等にも使っています

最近の私のお気に入りの一品です　　

油分も大切ですが、冬場に脱水症状にならないよう

水分補給も忘れないでいましょうね　

美味しい

主食の白米を変えてみることにしました

五分つき米です

十分つきよりも食物繊維が豊富なので　　

健康的な食材になるかも知れません

これに、更に雑穀を混ぜて炊いています

白米と違い香ばしく、舌触りのプチプチ感もいいですね　

思わず

山陰・皆生温泉へ行ってきました

宿でお茶菓子としていただいた「せんべい」が　　

とても美味しく、尋ねたところ

こちらの宿で売っているとのことでした（皆生温泉でのみ販売しているそうです）

もちろんお土産に買って帰りました　　

一度、お試しを・・・