最近のお茶時間

水分をとる量が少ないようで、私💦

汗をかきやすく暑がり

低体温で低血圧

汗を出しにくい⁉️

体内に熱がこもりやすい⁉️

これからやってくる苦手な夏に向けて

少しずつ改善していこうっと✌️

珈琲は朝だけにして

（今までは一日中珈琲飲んでた）

味が飽きないようにこれ、買ってみた🤭

美味しい〜😋

こちらも👍

楽しんでいこう、なにごとも🎶