蒸し暑いです。
今日もジメジメです。
さてさて、今日は、日曜日。とは言っても 毎日、日曜日のような生活ですが。
なので いつもとかわらない日曜日を送っております。
毎日、朝9時ごろ起きて、朝は、バナナダイエットの為、バナナを食べて、それから娘ちゃんの散歩がてら、ウォーキング。帰ってくると11時ぐらいで、ちょっとしたら昼食。
んで2時ぐらいから4時ぐらいまで娘ちゃんと昼寝…。
こんな毎日です。
今、娘ちゃんは、ばあちゃんとお散歩。
下のちびちゃんとゴロゴロしながら 携帯ポチポチやってます。
ゴロゴロしてたら 先程、ちびちゃんが 3日ぶりに便、しましたぁ。
生後1ヶ月にして、便秘です。 だいたい、3日に一回ペースです。
3日もでないと心配で。
だって赤ちゃんって1日一回は 便しませんか？
上の娘ちゃんも、便秘気味でしたが もうちょっと出てたょ。
ちなみに あたしも便秘ですし、旦那も便秘ですから、便秘って遺伝するのかな？
便秘ってほんと辛い。
お腹気持ちわるいし、痔になっちゃうしぃ。
昔から痔持ちでしたが、妊娠中かなりの便秘になって痔が悪化。
今でも 痔がよくなってません。
痛いのなんの(笑)
これは、痔持ちにしかわからん、苦しみであります。
とにかく便秘を治さないとお尻も治りませんし、 まずは、ヨーグルト から初めてみました。
ダノンビオ 試してます。「まずは、14日間」ってやつですね。
かれこれ14日食べてますが 効いてるような効いてないような。
微妙です。
微妙なんでもう少し様子みます。
あと 便秘に、玄米。
これ、けっこう あたしは ききます。
今 里帰り出産で実家暮らしなので 家に帰ってから また玄米生活しようと思います。
あと 何か便秘に効くものないですかねぇ？
便秘ぢゃないけど、痔には、「ビタミンE」が効きます。
某薬品会社のビタミンEのサプリメントを飲んでた時は すこぶる調子よかったです♪
けどちょっとお高いので、今は 飲んでません。
そのかわりに ちがうお安いビタミンEの サプリメント初めました。
それで効果出たら 良しですよねぇ♪
内面からキレイになりたいです☆
腸スッキリ！体重スッキリ！なんてうまい具合にいきませんかねぇ(^。^)y-~♪
今日もジメジメです。
さてさて、今日は、日曜日。とは言っても 毎日、日曜日のような生活ですが。
なので いつもとかわらない日曜日を送っております。
毎日、朝9時ごろ起きて、朝は、バナナダイエットの為、バナナを食べて、それから娘ちゃんの散歩がてら、ウォーキング。帰ってくると11時ぐらいで、ちょっとしたら昼食。
んで2時ぐらいから4時ぐらいまで娘ちゃんと昼寝…。
こんな毎日です。
今、娘ちゃんは、ばあちゃんとお散歩。
下のちびちゃんとゴロゴロしながら 携帯ポチポチやってます。
ゴロゴロしてたら 先程、ちびちゃんが 3日ぶりに便、しましたぁ。
生後1ヶ月にして、便秘です。 だいたい、3日に一回ペースです。
3日もでないと心配で。
だって赤ちゃんって1日一回は 便しませんか？
上の娘ちゃんも、便秘気味でしたが もうちょっと出てたょ。
ちなみに あたしも便秘ですし、旦那も便秘ですから、便秘って遺伝するのかな？
便秘ってほんと辛い。
お腹気持ちわるいし、痔になっちゃうしぃ。
昔から痔持ちでしたが、妊娠中かなりの便秘になって痔が悪化。
今でも 痔がよくなってません。
痛いのなんの(笑)
これは、痔持ちにしかわからん、苦しみであります。
とにかく便秘を治さないとお尻も治りませんし、 まずは、ヨーグルト から初めてみました。
ダノンビオ 試してます。「まずは、14日間」ってやつですね。
かれこれ14日食べてますが 効いてるような効いてないような。
微妙です。
微妙なんでもう少し様子みます。
あと 便秘に、玄米。
これ、けっこう あたしは ききます。
今 里帰り出産で実家暮らしなので 家に帰ってから また玄米生活しようと思います。
あと 何か便秘に効くものないですかねぇ？
便秘ぢゃないけど、痔には、「ビタミンE」が効きます。
某薬品会社のビタミンEのサプリメントを飲んでた時は すこぶる調子よかったです♪
けどちょっとお高いので、今は 飲んでません。
そのかわりに ちがうお安いビタミンEの サプリメント初めました。
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内面からキレイになりたいです☆
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