風姿花伝

 若葉が初夏の日差しにキラキラと輝き

「風姿花伝」

を読んでいます。

演技論、芸術論として書かれた本ですが

人生論としても読むことができます。

より良い人生を送るために

どんな心がけが必要か…

一つひとつの動作に心を込める

所作を整え、心を整えることを習慣に

心をラクにして、冷静に物事を受け止める。

その積み重ねが、人生をより良い方向へと

導いてくれるかと。

季節を味わい、

心が落ち着く音楽や本

香り…などに身を委ね、

リラックス