指の激痛が取れた方の報告です。
40歳代 女性 事務職
親指の付け根が痛い。
朝方目が覚めたら左の親指が動かなくなっていた。
指を曲げると痛い。
指を伸ばすと痛い。
ズッキンとした激痛が頭まで響く。
昨夜寝る時に親指がだるいなと思っていた。
研修で睡眠時間が少なかった。
PCのマウスを左手で使っている。
張り切りすぎて傷めてしまった。
親指と人差し指の腹を合わせると激痛。
掛け布団を引っ張ると激痛。
ズボンを上げ下ろしすると激痛。
トイレットペーパーをつまんで引き出そうとすると激痛。
マグカップのトッテを持つと激痛。
カップを洗おうと縁を持つと激痛。
手首も痛い。
指に力が入らない。
指がしびれる。
これやばい。
親指のばね指ってこんなに痛かったのか!
痛みが和らぎ激痛では無くなった。
指が動く。
感動!
握れる!
思わず両手でガッツポーズ。
だるさが残る。
あとは睡眠。
寝て起きたら、何ともない。
あ~、助かった。
お大事に。
ばね指・腱鞘炎でお困りの方、どうぞ!
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自然形体療法師
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子
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