中学生 女子 陸上短距離走
股関節が痛い。
腿の付け根が痛い。
鼠径部が痛い。
骨盤の内側が痛い。
走って蹴った時に痛みが出る。
大会を３日後に控えている。
丸山予防医術研究所へ。
自然形体療法で施術。
骨盤が極度に歪んでいる。
尾骨が横にズレている。
体育座りの時に、尾骨が当って痛い時があった。
走っていた時に転んで、お尻を打ったことがある。
一年前から足首の捻挫や打撲がよく有った。
痛いけれど我慢して練習していた。
背骨がグニャグニャに歪んでいる。
足や背中や腹や肩や首がカチカチに凝って硬くなっている。
アキレス腱がブヨブヨ膨らんでいる。
「ここ痛いでしょう？ここも痛かった時があった。ここも、ここも。」
「はい。」と、本人。
「え～！？何でわかるの？」と、驚く母親。
背骨の歪みと骨盤の歪みと尾骨の歪みを直す。
「わ～、真っ直ぐ。左右揃った。」ニコニコ。
筋肉の肉離れの後遺症で硬くなっている所や
筋肉が癒着して骨のように硬くなっている所を修正。
「わ～、柔らかい。軽い。動かしやすい。」
足を着く。
飛び跳ねる。
クラウチングスタートとダッシュ。
「全然、痛くない。」ニコニコ。
短距離走の為の全身のストレッチ方法と
最大限の筋トレ方法を指導。
後半に顎が上がらなくなる方法を指導。
「腿の挙がり方が全然違います。」
「根性論だけでは、駄目なのですね。」
次回来院時、
「走っている時に股関節が少しだけ痛かったです。
全身軽くて、走り易かったです。」
鼠径部の肉離れをくっ付ける。
「腿が上がります。良い記録が出せそうです。」
「明日、自己ベスト！頑張れるよ！」
自然形体療法で健康を回復させませんか。
お気軽にご相談ください。
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丸山予防医術研究所
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松村綾子にお任せください。
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電話０２５６－３３－６４８０
自然形体療法師
元呼吸器・消化器・内科外科、耳鼻科看護師
松村綾子
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