2回目です

今日でブログを書くのが2回目になりました😁
なかなか書けないでいますがちょこちょこ書こうと思ってるので見て意見下さい😁

今日は筋トレについて書こうと思っています😁
今僕は身長が170㎝体重が70キロ体脂肪が12%でなかなか体脂肪率が減らないことに困ってます💦💦
なにかいい方法があるなら教えてください😁