3連休の初日
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は家族が不在で思いがけずおひとり様。
せっかくなので、今日は学びにお出かけしてきました。
テーマは「エニアグラムをビジネスに活用する！」
エニアグラムとは直訳すると、
エニア＝数字の９ グラム＝図 でギリシャ語が語源。
9つのタイプがありまして、
実は以前からかなりこれは自分でも学んだことがありました。
ところが、先日ある写真家の方から
私は今まで思っていた自分のタイプではないと、指摘されたんです。
実はこれ、エニアグラムではよくあります。
私がかつて教えてもらっていた先生も、
途中で自分のタイプが違うことに気づいた、
と言っていたくらい。
そこで、自分の気づきを深めたくて参加をしたわけです。
結論として、今回行ってきて本当に良かった！！
ちなみにどこがよかったかというと・・・
①自分のタイプがはっきり腹落ちした！
今回は先生の他、普段教える側の方が何人もいらしたので
大変リアルなやり取りができて、すっきりと腹落ちしました！
② 自分の長年の悩みの原因がわかった！
これまでに何とも言えず、激しく落ち込むことがあったのです。
心がざわつき、つらい・・・
自分で正体がわからないざわつきは、
確実に心の余裕を奪っていきます。
これは何かというと、
自分の心の奥底にある、
できれば見たくない自分の中の”恐れの感情“
見たくなかった自分自身を突き付けられるとつらいですもんね。
私の場合は、仕事上悩んでいた自分のスタンスが
タイプによるものであるとわかりました。
そして今回一番の収穫だった、と思うこと、それは、
③安心して心の内を話せる人たちから学べたこと
普段から、在り方を私自身とても重要視しているだけに
だれとともに深め合うか、は大きなポイント。
特に、自分の弱い部分をさらけ出すときには
その安心感や信頼感ってすごく大事です。
そんな方々に出会えたことは本当にうれしいびっくりでした。
自分の中のざわつく理由を知り、
対処の仕方を知る
これって、心の余裕には直結です！！
自分自身が悩んでいることは、アンテナがたかーく張られています。
悩みを抱えてじっとしているのではなく
外に出て顔を上げて、人と話すことで
心に思った以上の余裕が生まれるかもしれない
こんな方法もありだと、改めて実感した一日でした。
今日の問いかけ
『自分の心をざわつかせている正体を知っていますか？』
こちらの方が代表を務めるビジネスエニアグラム協会の方々が
今回教えてくださいました＾＾