22日の体育教室のブログはお休みします
お部屋は空調をきかしています。
運動量も増えてきますので、お茶と汗ふきタオルを持ってきて下さい
上は着込んできてもいいので、脱いだら一番下は半袖になるようにしてきて下さい
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昨年は元気本舗・体育教室の運営にご協力頂きありがとうございました😌
本年もよろしくお願い致します😌
今年初の体育教室でした1月も2週間過ぎてるので、普段の生活に戻っていて、いつも通りの元気な姿が見られてよかったです
1~3月の主運動は縄とボールです。ボールを使ったゲームなどたくさんしようと思っています。
はじめの挨拶準備体操柔軟体操
ケンパー
小さなコーンを投げてケンパーで進んでいきます。
今度から来た人からゲームしていきます🙂
主運動・大縄
主運動・ボール
4つの投げ方の内、3つ練習しました。
✶下手投げ
✶上手投げ
✶押し出し投げ
✶片手投げ…次回します。
取り方は、少し難しい挟み取りです。
バランス各種
整理体操
おわりの挨拶
お部屋は空調をきかしています。
運動量も増えてきますので、お茶と汗ふきタオルを持ってきて下さい
上は着込んできてもいいので、脱いだら一番下は半袖になるようにしてきて下さい
昨年は元気本舗・体育教室の運営にご協力頂きありがとうございました😌本年もよろしくお願い致します😌
今年初の体育教室でした1月も2週間過ぎてるので、普段の生活に戻っていて、いつも通りの元気な姿が見られてよかったです
1~3月の主運動は縄とボールです。ボールを使ったゲームなどたくさんしようと思っています。
はじめの挨拶
準備体操
前運動(昨年に引き続き…)
マット種目
跳び箱
鉄棒
主運動・大縄
園児クラスは目印の箱の中でその場跳びの練習を少ししました。
それから、入口のコーンから入って、箱で跳び、出口のコーンに出る練習をしました。
小学生クラスは、入口出口を3箇所作って、どんどん跳んでいきます。
主運動・ボール
ボールに慣れるにはたくさん触ることです
バランス各種
整理体操
おわりの挨拶
お部屋は空調をきかしています。
運動量も増えてきますので、お茶と汗ふきタオルを持ってきて下さい
上は着込んできてもいいので、脱いだら一番下は半袖になるようにしてきて下さい
写真は少しですが久しぶりに🆙します。
はじめの挨拶・準備体操・柔軟体操をしてすぐにグループに別れて鉄棒➕マット組み合わせをしました。
鉄棒➕マット組み合わせ
持ち手(順手・逆手・方逆手)、上がり方(ジャンプ・逆上がり・エビ上がり)、降り方(前まわり降り・振り跳び降り・踏みこし降り・両足かけから逆立ち降り)、マット種目2種類
をグループのみんなで考えて演技します。
1分間バランス
整理体操
おわりの挨拶
主運動の鉄棒は今回で終わり、1月からはボール・縄になります。
来年の開始日は1月15日からになります。
少し長いお休みになりますが、体調に気をつけてゆっくり楽しい年末年始をお過ごし下さい
写真は少しですが、久しぶりに🆙します。
ジャンケンチャンピオン
準備体操
マット各種目
【前転・後転・倒立・倒立前転・後転倒立】
園児グループも小学生の見本を見て挑戦しました
跳び箱
【腕立て開脚跳び・腕立て閉脚跳び・台上前転】
園児グループは開脚跳びだけでしたが、高い段数に挑戦しました
主運動・鉄棒
【足ぬき・尻ぬき・逆上がり➕前まわり降り・空中逆上がり】
空中逆上がりは逆上がりができる子のみ
バランス各種
整理体操
おわりの挨拶
今年最終の体育教室でした
12月に入って、小学生の見本を見て園児さんがいつもより難しい技に挑戦してきました
主運動の鉄棒は今回で終わり、1月からはボール・縄になります。
来年の開始日は1月15日からになります。
少し長いお休みになりますが、体調に気をつけてゆっくり楽しい年末年始をお過ごし下さい
23日・30日の体育教室のブログはお休みしますしばらくの間、ブログはお休みします😔💦今年は12月18日が最終日になっております。来年は1月15日からになります。
