本日、Pri-DBSパーソナルトレーナー 第5期 スタートしました。
今回は、男性お二人
飛んでる背中が凛々しいです！
DBS「ダイエット・ブレス・ストレッチ」は
自重トレーニングでもあります。
約１畳分のスペースとヨガマット、自分のカラダ一つで、バランス良く筋肉をつけ、体幹を整えていくトレーニング。
男性もしっかり鍛えられます！
２ヶ月かけて、クラスを修了する頃には立ち姿がガラリ！と変わる方もいらっしゃいます。
カラダの変化も楽しみです！
只今、第６期の同時進行中
第７期生も募集中です。
お気軽にお問合せください。
あなたの健康づくりのお側に…
パーソナル体幹トレーニング『Pri-DBS』