パーソナル体幹トレーニング
Pri-DBS
島原クラス開催のご案内です＼(^o^)／
カラダを鍛えたいけれど…一歩が出ない
体幹トレーニング気になる…
メリハリボディを作りたい！
筋力を付けたい！
そんな方にはPri-DBSオススメです！
限定3名までのパーソナル体幹トレーニング
この秋スタートしてみませんか？
日程
8/30㈫ 19:00～20:30
9/ 1㈭ 19:00～20:30
9/15㈭ 19:00～20:30
会場
フィットネスカフェ島原
島原市弁天町１-7,055-１
参加料
２，０００円 （要予約・限定3名まで）
お申し込み
香音～カノン～
s3kanon@gmail.com
👆DBS島原風景
★DBSとは
体幹トレーニングと呼吸法を組み合わせたKOGA式エクササイズ
毎週月曜日 島原では「サンプラザ万町」で開催中。
ほか、長崎、諫早、松浦、大分 教室も開催中。
★Pri-BSDとは
上記DBSをもっと、気軽に取り組みたい方へ
1クラス最大3名まで、個人的にエクササイズ出来るシステムです。
夏の疲れを体幹トレーニングで汗と一緒に吹き飛ばしましょう♪