皆様おはようございます。
ローソンのケニアサファリマウンテンコーヒーが気になっている桑原です。
(いつかチャレンジします!!!!)
さて今回は、昨日から続いているシャッフルレッスン企画の紹介です。
本日は第3弾!
担当は、藤本コーチです。
筋トレはきついというイメージがありますが、
きついだけだと続きません。
それには、楽しさがカギを握っています。
えっ!?筋トレが楽しい!?
そんなバナナ!
(おっさん臭まんさい!)
筋トレを笑顔でやるには、
〇〇〇を使う事!が大切。
と藤本コーチは考えています。
楽しく続けるために
何を使うのでしょうか!?
それは、参加してのお楽しみです。
お待ちしております♪
ブログ更新のお知らせが欲しい方はタッチ↓
今日はここまで。
それでは。
新見市健康増進施設 げんき広場にいみ
【料金表/利用時間】
【ホームページ】
新着情報・更新情報はホームページで連絡しています。
【館内写真】
ジム・プール・浴場など施設が充実しています。
【問い合わせ先/無料相談の予約もこちら】
0867-71-2168
【場所】
新見市上市15-1
Googleマップ
【フェイスブック】
友達申請してくださいね。
【Youtube】
チャンネル名
「げんき広場のげんきの素」
【公式ブログ】
このブログでは普段お伝え出来ないことなどを発信しています。
来られている方も来られてない方もぜひお読みください。
【その他】
Twitter、Instagramも一応やってます。
genkihiroba213で検索してください。