フタッフKちゃんが今日も行く
徐々に料理の腕を上げてきたKちゃん😁
いよいよ大阪ならではの「肉吸い」にチャレンジ😄
スーパーへの買い物も最近はルンルンで行っちゃいます💕
【材料】
牛肉細切れ
豆腐
醤油
水
ネギ
シュガーバスター
【作り方】
鍋に醤油、水、シュガーバスターを入れて煮立たせます。
煮立ってきたらネギ、お肉と豆腐を入れて、灰汁をとります。
味を整えたら完成です😄
おろししょうがを添えたり、温泉卵を入れてもOK！
シュガーバスターはお好みで量を調整してみてください😄
8日目にてKちゃん4キロ減に成功しました⭐️
お料理に目覚めてどんどん痩せていっています✨
目指せ！
ナイス美ボディ✨