糖質制限調理6日目 スタッフKちゃんのチェンジ、チャレンジ、クリエイティブ! | 世界に元気をばら撒きます!

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(^▽^)/歯が命(^▽^)/

歯を出して、笑顔になって、頷くと世界は元気になりますよ☆

今回もKちゃんが大チャレンジ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 
今日は「すき焼き!!」🍖🍖🍖
 
 
 
お野菜たっぷり、お肉もいっぱいあるので食物繊維とタンパク質をしっかりとれます(⌒▽⌒)
 
レッツクッキング!
 
今回はお砂糖の代わりにシュガーバスターを使いました(๑╹ω╹๑ )
 
 
 
 
材料は
 
お肉(牛肉)
 
豆腐
 
ネギ
 
エリンギ
 
白菜
 
調味料はお砂糖、醤油、シュガーバスター(オタマ擦り切れ一杯)
 
※今回は関西風で作りました٩( 'ω' )
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