脳のエネルギー源は糖質だけじゃない！

口から入る糖質がゼロでも、タンパク質や脂質からエネルギーに変えることができるんです。

特に脂肪が分解したときにできるケトンは、ブドウ糖はより粒子が細かく、速やかに届くのでとっても脳が冴えます。

ダイエットとしても代謝しやすい身体も作りやすいのでオススメです(⌒∇⌒)