「新型コロナウイルスの感染拡大を受けて
イベントの自粛や一斉休校、在宅勤務などの動きが広がる中、
献血に協力する人が急減し、輸血用の血液が不足する恐れが出ている。」
そんな報道を見て、献血に出かけたのに、
ヘモグロビン濃度が基準に満たなくて、協力できなかったのが、３月２２日。
リベンジを決意。
断られたその足で、スーパーで
鶏のレバーなど、鉄分豊富だと思われる食材を調達して帰宅。
その晩から、意識した食事内容にした。
そして２７日。
自信満々で、再び献血バスのきたところへ出向いた。
結果
前回よりも低い値で、あえなく玉砕(>_<)
こんな短期間じゃ、変わらないのか。
しかし、もう、こんなんじゃだめよ！！
献血云々よりも、自分の身体のためにも、考えたほうがいい。
疲れにくい身体にしよう！
さらにヘモグロビン濃度を上げるための食事を考えている。
家にいる時間の有効活用でもある。
待ってろよ 献血バス！！
おまけ
今回このことを調べていたら
『就寝時に足がむずむずして寝付けない「レストレスレッグス症候群」』も
貧血の症状として起きる場合があるようなことが書かれてあった。
私はそれ気味なんだけれど、
ここのところ、その感覚がないまま寝られるようになってるのよねー。
それって、そうなのかなぁ。