月一ペースで、身体のメンテナンスをしてもらっている。
昨日も行ってきた。
通っているのは、カイロプラクティックの医院。
ちょっと変わった施術で、
あれで壺や水晶を売りつけられたらとても怪しむ。
でも、そんなことないし、きちんと診てくれる。
最近は、体幹が弱いとか足首の柔軟性がないと指摘される。
昨日は、股関節部分のじん帯が固くなっているといわれた。
最近、卓球しているときに、疲れが増したりしていませんか？
今のこの股関節の状態では、
横へ一歩足を踏み出すときの動きが悪いと思います。
負担がかかりすぎて、疲れてしまいますね。
最近疲れやすいと思っていたのは、
練習量のせいや、最近意識している〔常に足を動かす〕ことではなくて、
股関節周りの可動に難があったらしい。
それでも調整をしながら、先生はいってくれた。
あなたくらいの年齢になって、
ここまでの健康状態を保っている人は少ないですよ。
健康優良児です。
ありがとうございます。
でも 児 じゃないです！！
即答して、ふたりで笑った。