香りが好き。
といっても、人工的な香水は使わない。
よくある、市販の消臭剤も苦手。
好きなのは、精油・アロマオイル
精油(エッセンシャルオイル)とアロマオイル、この2つは違うものという。
アロマの効果がより出るのは精油。
だから、用途に合わせて使い分ける。
精油を加湿器に加えて香らせたり、
アロマポットで香らせたり、
アルコールと精製水と混ぜて、ルームスプレーにしたり、
お風呂に数滴たらしたり、
好きな香りで空間が満たされたとき
その癒し効果は絶大
空になった瓶も、ふたを取ってトイレに置いておくと
適度に香り、消臭剤代わりになる。
この消臭剤はOK。
手軽なのでよく使う、ブレンドされたもの
右後ろは、茶香炉 (焚かれたお茶の香りも好き)
入浴剤
リラックス~~♪
だいたいは 『生活の木』 のオンラインストアで買う。
『CO-OP』 の宅配でも、ブレンドオイルは定期的に扱っているので
そこでも、買う。
『生活の木』で良く買うのは、
ラベンダー、ベルガモット、スイートオレンジ、ミント類の精油かな。
わんこの虫よけスプレーを作るために、シトロネラも買うかな。
セージの香りは、苦手なので、一度しか買わなかった。
数年前だか、認知症予防にアロマの効果が期待できると話題になって
そのときには、母に頼まれて、アロマペンダントを買った。
夫がうつ状態で苦しんでいたときにも、ずいぶんと助けられた。
そういうときには、自分の身体が、
さらにちゃんと、最もふさわしい香りを求めるんだと知った。
私にも、我が家の暮らしにも、なくてはならないものになっている。