みなさん、こんにちは
はーろんです 
亀梨トレーナーのブログ「武術式太極拳の極意」「太極拳克服」〇〇シリーズは、
筋骨格の仕組み、身体操作法を分かりやすく分析されていますね
さすがコンディショニングトレーナーです 
所属している協会は違いますが、私も太極拳を学んでいるので大変勉強になります。
今日は、ブログに登場する劉湘穂老師（先生）と中国伝統武術について
少しご紹介をさせてください。
劉湘穂 老師中国伝統武功会会長、
中国伝統武功協会最高師範、
中医気功整体院院長、
一般社団法人日中精武会連盟副会長
1959年 中国広東省広州市出身。
広州中医学院卒業。
幼少より祖父から洪家拳、先天功など家伝の武術を学ぶ。
後に多くの老挙師に師事し、多数の優勝経験を持つ。
現在は中国伝統武術の普及活動・発展の為、後進の育成に務める。
「洪家拳」について取材された雑誌 
沢山のお弟子さんから敬意を払われていらっしゃいます。
武術も気功の世界も、よき師との出会いが「道」を決めると思っています。
カッコイイですね
私も尊敬しています 
老師から個人指導を受ける亀梨トレーナー
中国武術功の奥義を伝授されています
おふっ
劉老師の一撃必殺威力を秘めた風格ある挙
『お前はすでに死んでいる....
』
』哀れ亀梨トレーナー 毎回死につづけています 
武術家が瞬時に動ける身体を創りあげるには、
強靭な足腰に加えて全身に気をまわすための意思活動（意念）が必須です。
内気を鍛錬し、外は形の鍛錬。意念・呼吸・力・形の統合 を求められます。
中国伝統武術の目的は健康保持、敵から身を守る防御
防御がそのまま攻撃に転じる攻防一体の技術 なんですね。
精神修養
中国古代哲学思想
中国伝統医学の養生理論に基づいて、
その奥の深さにふれれば触れるほど探究心が湧いてきます。
そして自分を更に昂めたいと思うのです⤴︎⤴︎
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